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exames ok,mas que estar com corpo que deseja,é estar saudavel
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1765 kcal
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Fett: 79,43g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Peg Pig Torresmo Pururuca , Caseirinho Pão de Leite, Ovo, Manteiga (com Sal), Café (em Pó Instantâneo), Canela, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Quiabo, Costela de Porco, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Café (em Pó Instantâneo), Ovo, Molico Leite Desnatado, Canela, Manteiga (com Sal). Snacks/Sonstiges: Prezunic Bolo de Milho Verde, Quality Life(Campilar) Semente de Linhaça Dourada, Kefir de Leite Desnatado. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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andreia a.araujo's Gewichtsverlauf
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