Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 148,81g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, 4 Сезона Рис с Овощами, Ля Фантази Свежая Капуста Салат. Abendessen: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Сушка, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vica_1889's Gewichtsverlauf
|