GabrielaHV's Notizen, 04 Dez 20

No es de Ternera. Es un Guiso de Atún con camote, cebolla y zanahorias. Pero no estaba la opción.

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1579 kcal

Fett: 63,75g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 188,61g.   Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Ensalada de Frutas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Pollo. Mittagessen: Palta, Pepino (Pelado), Porotos Verdes, Brócoli, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Abendessen: Zumo de Limón, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Porotos Verdes, Pepino (Pelado), Palta, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Snacks/Sonstiges: Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Ensalada de Frutas, Té de Hierbas, Sandía. mehr...