Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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48,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 23,99g | Eiw: 115,50g | Kohlh: 150,42g.
Frühstück: VECTORLABS Master Whey, Orange, Mango, Pineapple. Mittagessen: Jew's Ear (Pepeao) , Firm Silken Tofu , SuperIndo Beras Merah. Abendessen: Bell Peppers, Ketchup, MEG Keju Slice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), SuperIndo Beras Merah. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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