Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 112,51g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Гречка, Пиканта Томатная Паста, Лук, Морковь, Брокколи, Помидоры, Свинина. Abendessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Рисовая Мука, Минтай. mehr...
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konstantes Gewicht
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oks_oksanchik's Gewichtsverlauf
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