Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
88,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 98,33g | Eiw: 135,91g | Kohlh: 128,83g.
Frühstück: Магнит Сметанковый Сыр, Кубанский Молочник Творог 5%, Экомилк Молоко 3,5%, Даниссимо Творожок с Киви, ВкусВилл Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Konti Супер Контик Шоколадный, Кофе. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Свинина Запеченая, Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Сметанковый Сыр, Шампиньоны, Куриная Грудка, Молоко Отборное Деревенское, Овсяные Хлопья #2, Растительное Масло, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Donorange's Gewichtsverlauf
|