Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 81,92g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 104,80g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Капуста, Помидоры, Акашево Филе Бедра. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: RED Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cico.buff54's Gewichtsverlauf
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