Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 53,47g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 106,76g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Ветчина из Индейки, Almette Творожный Сыр, Хлебец. Mittagessen: Куриная Печень Тушёная с Грибами и Луком в Сметане, Рис Отварной. Abendessen: Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели, Кефир с Отрубями, Ветчина из Индейки, Almette Творожный Сыр, Хлебец, Nestle Lion White Rock. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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KristiZan's Gewichtsverlauf
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