Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
96,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
654 kcal
|
Fett: 29,82g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 42,18g.
Frühstück: Küp Şeker, Nescafe Sade. Abendessen: Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Ceviz. mehr...
|
|
2432 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kebanli23's Gewichtsverlauf
|