|
Обедо-ужин на ~ 443 кк
|
1599 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 112,79g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Станем Друзьями Авокадо , Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Mittagessen: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Виноград, Мандарины. mehr...
|
|
 Kommentare
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
05 Dez 20 vom Mitglied: iraliv15
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenrrr's Gewichtsverlauf
|