Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 58,63g.
Frühstück: Мясновъ Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Каравай Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Яйцо, Куриное Филе, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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