Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 39,52g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: 사과, 찐고구마, 칸타타 원두커피 더치블랙. Mittagessen: 깻잎, 쇠고기 미역국, 피코크 유자 드레싱, 양상추, 대추토마토, 사과, 닭갈비. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1127mk1127's Gewichtsverlauf
|