|
IF 7. Gün 1.Öğün günaydınlar herkeseee ve sarı tabağıma 🌸😊
|
1314 kcal
|
Fett: 44,79g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: Köy Ekmeği, Çay Şekerli, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Siyah Zeytin, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Tulum Peyniri, Domates Sosu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kuru Börülce Salatası, Patates Kızartması, Makarna. Abendessen: Kuru Börülce Salatası, Lezzethane Karışık Pizza. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berfinakar's Gewichtsverlauf
|