Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Гарнец Нутовая Мука, Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Zero Джем Клубничный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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elenasopina177's Gewichtsverlauf
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