|
На завтрак жареный адыгейский сыр, квашеная капуста, творожная запеканка из творога 18% со сметаной, кофе с жирными сливками и сливочным маслом 🧈 ☕️ За кадром - горсть фундука 🌰 904 ккал
|
1485 kcal
|
Fett: 115,45g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 35,31g.
Frühstück: Свитлогорье Сливки 20%. Mittagessen: Dopdrops Фундук в Молочном Шоколаде без Сахара, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Легкий, Parmalat Сливки 23%, President Сливочное Масло 82%, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Домик в деревне Сливки 33%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, [КЕТО] Творожная Запеканка. Abendessen: Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Пекинская Капуста, Авокадо, Помидор Сливка, Цветная Капуста (Замороженная), Азбука Вкуса Стейк из Филе Индейки в Маринаде, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Sonstiges: Кето-Безе, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mehr...
|
|
 Kommentare
подскажите пожалуйста, а что за адыгейский сыр?
06 Dez 20 vom Mitglied: Вячеслав 05
|
Просто адыгейский сыр) Я любой беру плотный и жарю на сковороде на масле, отлично получается, очень вкусно, советую!
06 Dez 20 vom Mitglied: Savi_S
|
Спасибо, воспользуюсь вашим советом.
06 Dez 20 vom Mitglied: Вячеслав 05
|
Вика, добрый вечер. Творожная запеканка кето? Можно рецепт?
07 Dez 20 vom Mitglied: varvara@1639
|
Да. 500 гр творога 18% жирности, 50 гр миндальной муки, 2 яйца, соль, эритрит по вкусу. Замешиваем и жарим как обычно)
07 Dez 20 vom Mitglied: Savi_S
|
Спасибо! обязательно сделаю!
07 Dez 20 vom Mitglied: varvara@1639
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|