OliverNugs's Notizen, 07 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
69,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2020:
1630 kcal Fett: 113,30g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 206,20g.   Mittagessen: AH Basic Pistolets, Unox Gehaktballetjes in Satesaus. Abendessen: Lidl Chocolade Mousse, Beef Meatballs, AH Sugarsnaps, Broccoli, Conimex Babi Pangangsaus, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Lion, Milka Peanut Caramel, Celebrations Celebrations. mehr...
237 kcal Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 19 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 41 Minuten. mehr...



     
 

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