Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
114,5 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 40,31g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 347,67g.
Frühstück: Яблоко. Mittagessen: Добрянка Пряники Зебра, Торт Битое Стекло, Свиной Фарш (Приготовленный), Спагетти. Abendessen: Добрянка Пряники Зебра, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красавчик Сок, Свиной Фарш (Приготовленный), Спагетти. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|