Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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40,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 29,86g.
Frühstück: Sweet Gains Protein Cookies Speculoous, Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze). Mittagessen: Thyme For Food Bagor, Thyme For Food Goteaw. Abendessen: Sweet Gains Expresso Dark Chocolate Brownies. Snacks/Sonstiges: Pastel Sayuran. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Pamela Reif and Madfit Night - 1 Stunde und 3 Minuten, Pamela Reif - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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