Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 109,30g.
Frühstück: Макси Коврижка Домашняя, Nestle Кит Кат, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Tatis Арахисовая Паста 28, Белоусово Балык , Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Печенье 🍪 . Abendessen: Мандарины, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма, Ашан Киви, Печенье 🍪 , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dilchik87's Gewichtsverlauf
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