Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 107,84g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 182,95g.
Frühstück: Хурма, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, ВкусВилл Драники Картофельные. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Орехи Кешью, Lay's Чипсы, Яйцо (Целое), Батон Нарезной, Беринг Икра Сазана. Abendessen: НК Сити Суп Овощной, Суп Овощной, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Яйцо (Целое), Ржаной Хлеб, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Печенье Творожное, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|