Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 51,28g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 193,80g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Milla Белый Сыр, Кофе с Молоком, Schar Хлеб Безглютеновый. Mittagessen: Куриный Бульон, Kuhne Made For Meat Bacon Jalapeno, Красные Помидоры, Ponti Бальзамический Топпинг, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Едим Дома Индейка с Рисом и Овощами . Abendessen: Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Обжаренным Миндалём, Хурма, Яблоко, Клементины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|