Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 168,55g.
Frühstück: ICA Basic Lingonsylt, AXA Havregryn, Mjölk 3%. Mittagessen: Zeta Sardeller, Barilla Arrabbiata, Barilla Fusilli, Zucchini, Smör. Abendessen: Gulasch, Uncle Bens Jasminris Kokt. Snacks/Sonstiges: La Vache Qui Rit Mini Cubes, Nellie Dellies Salty Liquorice, Grahns Pit Stop Sour Wheels , Somersby Somersby Cider. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Shiroime's Gewichtsverlauf
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