На завтрак яичница из трех яиц с беконом, шампиньонами и Пармезаном, зерненый творог со сливками и конопляными семечками, кофе с кокосовым молоком, сливочным маслом и взбитыми сливками ☕️
КБЖУ: 787 / 47 / 62 / 11

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2020:
1698 kcal Fett: 132,59g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 33,67g.   Frühstück: Свитлогорье Сливки 20%. Mittagessen: President Сливочное Масло 82%, Вкусвилл Семена Конопли Очищенные, Cheese Gallery Пармезан, Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 33%, Alpro Кокосовое Молоко, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Легкий, Мираторг Бекон для Завтрака, Яйцо Куриное. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Keto Chocolate Cake, Азбука Вкуса Стейк из Филе Индейки в Маринаде, Филе Бедра Жареное (с Желе), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Смешанный Зеленый Салат, La Tourangelle Масло Авокадо. Snacks/Sonstiges: Keto Chocolate Cake, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mehr...
2242 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

28 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
сливки это президент? которые под давлением? 
07 Dez 20 vom Mitglied: ole.shev

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Savi_S's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.