Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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106,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 23,26g | Kohlh: 12,49g.
Mittagessen: Arroz de Coliflor, Zucchini, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo Revuelto, Nopales. mehr...
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3279 kcal
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Bewegung:
Caminar y Trotar alternado con pendientes - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Carlos del Angel's Gewichtsverlauf
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