Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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49,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 150,49g.
Frühstück: VECTORLABS Master Whey. Mittagessen: Pineapple, Olive Oil , MEG Keju Slice, Egg, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Abendessen: Bread, Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Saori Saus Tiram, Pineapple, Firm Silken Tofu . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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