Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 30,30g | Kohlh: 114,89g.
Mittagessen: Nasi Putih, Pepes Ayam. Abendessen: Nasi Putih, Tempe Bacem, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits, Apel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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niahardiya's Gewichtsverlauf
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