lusielia's Notizen, 08 Dez 20

Попытки найти адекватную ( по цене и по вкусу) доставку готовой пп еды не увенчались успехом, а надеяться на подходящую еду ( по бжу) в кафе тоже не особо хочется. Ношу всё своё с собой 😌😉

---

1325 kcal

Fett: 59,36g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 105,50g.   Frühstück: Now Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Universal Nutrition Amino 1900. Mittagessen: Ватрушка с Творогом, Now Omega-3, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кижуч. Abendessen: Universal Nutrition Amino 1900. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Яйцо, Булгур (Вареный), ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. mehr...