Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: Lucerne Cream Cheese with Garden Vegetables , 1st National Bagel Company Onion Bagel. Mittagessen: Egg Drop Soup. Abendessen: HEB Parmesan, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Garlic, Mushrooms , Butter , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Ranch Salad Dressing , Caulipower Spicy Chicken Tenders , Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate, Honey Roasted Cashew Nuts, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jennygetsfit's Gewichtsverlauf
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