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Voy a mandar a hacer una playera que diga:
♥️Keto
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86,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 84,55g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 22,27g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Ensalada de Nopales, Lala Mantequilla, Espinacas, Champiñones, Aguacate, Queso Provolone, Huevo Frito. Abendessen: Ensalada de Nopales, Monteblanco Champiñones Rebanados, Aguacate, Jitomate, Litehouse Aderezo Blue Cheese, Cos o Lechuga Romana, Salmón, Lala Mantequilla. mehr...
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2454 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tortilla Chip's Gewichtsverlauf
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