Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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98,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 80,37g | Eiw: 116,42g | Kohlh: 37,91g.
Frühstück: Queijo Minas, Tomates. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Rúcula, Alface Americana, Carne Moída Refogada. Abendessen: Carne Moída Refogada, Cebola Roxa, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Trident Chiclete, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Cenouras Cozidas, Pimentão Verde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gi_palaro's Gewichtsverlauf
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