Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 225,02g.
Frühstück: Pineapple, Saori Saus Tiram, Firm Silken Tofu . Mittagessen: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, MEG Keju Slice, Morin Blueberry Jam, Anchovy , Bean Sprouts, Firm Silken Tofu , Shrimp. Abendessen: Bread, Pineapple. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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