Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 28,79g | Kohlh: 108,04g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Nestle Corn Flakes. Mittagessen: Corn Syrup (and Sugar) , Garlic , Red Onions, Onions , Soy Sauce, Black Bean Sauce, Tomatoes, Beef, Shirataki Noodle. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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