Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 69,60g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Mittagessen: Свекла Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Мандарины, Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Помело, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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inn_0000's Gewichtsverlauf
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