Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 84,72g | Eiw: 122,81g | Kohlh: 197,67g.
Frühstück: Tyngre Vassle Kladdkaka, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Skogaholm Limpa. Mittagessen: Gea's Blodpudding. Abendessen: Svennes Kaviar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Tyngre Vassle Kladdkaka, Euro Shopper Rågbröd, Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Chokladmuffins, Cashewnötter. mehr...
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3655 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Stillen - 4 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mia1887's Gewichtsverlauf
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