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1611 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 126,26g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Avokado, Yumurta, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Zeytinyağı, Reis Basmati Pirinç, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz. mehr...
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 Kommentare
yumurta akı,kabartma tozu ve bitter çikolatadan yapılan şeyi mi yaptın
09 Dez 20 vom Mitglied: .Yağmur.
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Yok içinde 50gr yulaf 2tam yumurta+2 yumurta beyazı sonra bir çay kaşığı kakao ile tarçın
09 Dez 20 vom Mitglied: ttolgakerem
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Üstüne de yarım avokado ya da 30gr fıstık ezmesi
09 Dez 20 vom Mitglied: ttolgakerem
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09 Dez 20 vom Mitglied: .Yağmur.
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09 Dez 20 vom Mitglied: ttolgakerem
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