levinab's Notizen, 09 Dez 20

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Salah satu menu makan sehari2. Semua dalam kebutuhan makroku dan semua ini hanya 400an kalori. Kenyang bangett. Utk yg penasaran makro ku high protein low carb moderate fat. Udah 3 mingguan ini masuk minggu ke 4. turun bb 3 kg. Olahraga jgn lupa

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2020:

366 kcal

Fett: 13,59g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 19,42g. Mittagessen: Pineapple, Konyaku Japan, Almonds. Abendessen: Strawberries , Egg White, Greenfields Plain Yogurt, Boiled Egg, Konyaku Japan, Frutamix Hobey Roasted Granola, Stuffed Cabbage. mehr...

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1 bis 20 von 70

Kommentare

resep

09 Dez 20 vom Mitglied: maulangsingh4h4

Resep nya kaa

09 Dez 20 vom Mitglied: agnaaaa

bagi resep dong ka

09 Dez 20 vom Mitglied: rindawulandarii

resep kaka

09 Dez 20 vom Mitglied: dhini.syj

yg ungu itu apa kak?

09 Dez 20 vom Mitglied: Dea Sintya

resep

09 Dez 20 vom Mitglied: putri alya natasya

09 Dez 20 vom Mitglied: Tiwiiiiiiii

apa aja kk

09 Dez 20 vom Mitglied: santikadp29

resep

09 Dez 20 vom Mitglied: mita.nusantara

Resepnya

09 Dez 20 vom Mitglied: indasulinda

resep ka

09 Dez 20 vom Mitglied: raaen

🐾

09 Dez 20 vom Mitglied: Mimi Khoiroh

resep

09 Dez 20 vom Mitglied: ariesaries235

resep ka

09 Dez 20 vom Mitglied: iamsifaw

resep

09 Dez 20 vom Mitglied: ayusalsabila0107

mau resepnya dong

09 Dez 20 vom Mitglied: kittyhallo891

boleh bagi resepnya kak? hehe terima kasih☺️

09 Dez 20 vom Mitglied: nisaayu041

enak2 bngt keliatannya 😋

09 Dez 20 vom Mitglied: kudosinichi

Resepnya kak

09 Dez 20 vom Mitglied: fit & langsing

mau resep dong kak

09 Dez 20 vom Mitglied: Arundita Sukma Miranda

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