Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 224,27g.
Frühstück: Zeytin, Küp Şeker, Yeşil Biber, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Bazlama, Tahin Pekmez, Tulum Peyniri. Mittagessen: Portakal Suyu, Tere, Sütaş Ayran, Nimet Lahmacun. Abendessen: Tulum Peyniri, Bazlama, Yumurta Omleti, Havuçlu Kek. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Ceviz, Pestil, Kestane Şekeri. mehr...
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konstantes Gewicht
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toprak1111's Gewichtsverlauf
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