vintereld's Notizen, 09 Dez 20

Allt går enligt planen 🌟
76,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2020:
1839 kcal Fett: 74,93g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 218,20g.   Frühstück: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pärsons Rökt Gourmetskinka, ICA Russin, Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Mjölk 3%, Falu Råg Rut. Mittagessen: Felix Ketchup Osötad, Klyftpotatis, Nöt-och Grisköttbullar. Abendessen: ICA Russin, ICA Lingonsylt, Arla Mjölk 3%, Gyllenhammars Havregryn. Snacks/Sonstiges: Chokladboll, Chokladboll, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Annas Pepparkakor, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Annas Pepparkakor, Torkade Plommon. mehr...
170 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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