Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
68,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2766 kcal
|
Fett: 97,99g | Eiw: 195,64g | Kohlh: 271,22g.
Mittagessen: Noel Galletas Saltin, Mash Salsa BBQ, Zev Salsa Mayo con Mostaza, Carlo Forte Lomitos de Atún en Agua, Horneaditos Pan Tajado, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium, Latti Queso Reducido en Grasa Vita Latti, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mash Salsa BBQ, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Papaya, Kulfi Helado de Vainilla. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peraza.ed's Gewichtsverlauf
|