|
На перекус эти вкусные хлебцы - 40гр., 152 ккал.
|
1755 kcal
|
Fett: 64,63g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 221,43g.
Frühstück: Roshen Конфеты Nuttini, Зеленый Чай, Rimi Muesli Nutty Crunch, Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem, Baltais Biezpiens 0,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Манты. Abendessen: Pols Saldējums Cepums Ar Zemeņu Mērci, Cepumiem Un Balto Šokolādi, Грейпфрут, Чай. Snacks/Sonstiges: Roshen Конфеты Nuttini, Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Чай. mehr...
|
|
1808 kcal
|
Bewegung:
Силовая тренировка - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any2409's Gewichtsverlauf
|