Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 194,06g.
Frühstück: Santa Rosa Queso de Cabra, Tomates Cherry, Castaño Delicia. Mittagessen: Ciruela, Jugo de Ciruela, Lechuga de Hoja Verde, Lider Tomate, Receta del Abuelo Hamburguesa de Vacuno Light, Ideal Pan de Molde Blanco. Abendessen: Salsa de Pesto, Lucchetti Canutos. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Costa Vizzio. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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