Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 134,69g | Kohlh: 58,40g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Мистраль Гречка, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ситно Филе Охлаждённое . Abendessen: Коммунарка Какао-Порошок, Окское Яичный Белок, Моя Цена Фасоль, Ситно Филе Охлаждённое . Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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