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1294 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 28,73g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Champiñones, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Queso Cheddar, Litehouse Blue Cheese, KIR Jamón De Pavo Virginia, Lala Mantequilla, Aguacate, Jitomate, Huevo Frito. Abendessen: Espárragos, Tofu Natural, Pescado Blanco, Chop Suey de Pollo, Chop Suey de Carne, Litehouse Blue Cheese, Jitomate, Lala Mantequilla, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Champiñones, Aguacate. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Pescado blanco a la plancha con guarnición a base de espárragos salteados, tofu a la mantequilla, ensalada de verduras con aderezo blue cheese y champiñón salteado con jitomate, cebolla y espinacas.
09 Dez 20 vom Mitglied: Tortilla Chip
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