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608 kcal
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Fett: 5,30g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 110,06g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Daun Bawang, Cumi-cumi. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Mangga, Pepaya. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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tita.novita's Gewichtsverlauf
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