Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
48,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 66,30g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 159,38g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Mittagessen: Окское Желток , Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Макароны с Маслом. Abendessen: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Запеканка Творожная со Сливами. Ольхова. Snacks/Sonstiges: Макароны с Маслом, ВкусВилл Авокадо Хаас, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|