Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
66,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 108,18g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 238,05g.
Frühstück: Nosorog Протеин, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Каша Вівсяна З Вишнею, Хек Запеченный, Картофельное Пюре на Воде. Mittagessen: Квашеная Капуста, Картофель с Грибами. Abendessen: Spomlek Сыр Радамер, Буженина, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Сильпо Хлеб с Сыром и Луком. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|