Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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98,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 138,15g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе. Mittagessen: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Куриное Филе. Abendessen: Вареное Яйцо, Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лето Близко Творог 0%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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naber10's Gewichtsverlauf
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