Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 56,64g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 101,30g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Mittagessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Abendessen: Лебедянь Молоко Творог 9%, Махеевъ Джем Персик-Манго. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m.o.h.i.t.o's Gewichtsverlauf
|