Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 65,25g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 150,02g.
Frühstück: Lindt Lime Intense Dark, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Полба. Mittagessen: Бабушка Аня Сырники Творожные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сахар, Капучино. Abendessen: Скумбрия Холодного Копчения, Heinz Соус Барбекю, Масло Подсолнечное, Полба, Агрокомплекс Купаты "Классические". Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mk_inet's Gewichtsverlauf
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