Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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256 kcal
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Fett: 7,91g | Eiw: 11,87g | Kohlh: 34,22g.
Frühstück: Roti Gandum Panggang. Mittagessen: Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum Panggang, Sasa Saus Sambal, Selada Kol, Selada Daun Hijau, Wortel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ardyfitri.fa's Gewichtsverlauf
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